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. – sehr wertvolles Buch für überbeschäftigte / gestresste Menschen – es rückt die Werteverhältnisse gerade – es zeigt, daß es Wichtigeres als Arbeit gibt weniger Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse oder Handynummer ein und Sie erhalten einen direkten Link, um die kostenlose Reader-App herunterzuladen. So hat Burn-out keine Chance.Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine – und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an. Gunter Frank und Maja Storch beweisen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass unser Tun unsere Bedürfnisse widerspiegelt. Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft, zeigen die Autoren und revolutionieren mit ihrem Konzept der Mañana-Kompetenz das Verständnis des Stressmanagements. Denn neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin beweisen: Mañana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft – für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben.» Sehr empfehlenswert!«, Tiroler Tageszeitung, 30.03.2010VorwortSo hat Burn-out keine Chance.AutorentextGunter Frank, geboren 1963, ist ärztlicher Leiter des Heidelberger Präventions- und Gesundheitsnetzes sowie Dozent an der Business School St. Gallen. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die Stress- und Ernährungsmedizin. Bei Piper veröffentlichte er »Lizenz zum Essen« sowie zusammen mit Susanne Warmuth und Udo Pollmer »Lexikon der Fitneß-Irrtümer«.

. Mit neuen Erkenntnissen aus Neuropsychologie und Medizin revolutionieren Maja Storch und Gunter Frank mit diesem Buch das moderne Selbstmanagement. »Sehr empfehlenswert!«, Tiroler Tageszeitung, 30.03.2010 . Gunter Frank ist ärztlicher Leiter des Heidelberger Präventions- und Gesundheitsnetzes sowie Dozent an der Business School St. Gallen. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die Stress- und Ernährungsmedizin. Er ist Autor viel beachteter Sachbücher. Manana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft und die Antwort auf ein immer komplexeres Leben. Damit beides gelingt: Erfolg und Zufriedenheit. Unser Leben ist voller Aktivitäten und Termine. Job, Familie und Freizeit bringen wir unter einen Hut – und fühlen uns trotzdem so seltsam leer. Anhand neuer Erkenntnisse aus Neuropsychologie und Medizin zeigen Maja Storch und Gunter Frank: Nicht auf das Abhaken perfekt geplanter Work- und Life-Aktivitäten kommt es an.

Wir müssen lernen, locker zu lassen. Wir müssen wieder spüren, was wir tun und wirklich brauchen. Mañana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft. Damit beides gelingt: ein erfolgreiches und zufriedenes Leben. . . Maja Storch, geboren 1958, ist promovierte Psychologin, Psychoanalytikerin und Sachbuchautorin. Bei Piper erschien von ihr „Wenn starke Frauen sich verlieben“, „Mein Ich-Gewicht“ und „Das Geheimnis kluger Entscheidungen“. Sie ist Projektleiterin an der Universität Zürich und Inhaberin des Instituts…

Als Ausgleich machen wir Work-Life-Balance und bringen auch Familie, Freunde, Sport und Wellnesswochenende unter einen Hut. Wir machen alles richtig und doch fhlt sich das Leben so seltsam leer an. So rauscht das Leben in Hchstgeschwindigkeit vorbei. Maja Storch ist promovierte Psychologin, Psychoanalytikerin und Sachbuchautorin.